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Fórmulas novas para pratos tradicionais:
Nhoque de ricota com espinafre
Tempo de preparo: 30 minutos
Pontuação total: 296 pontos
Rendimento: 4 porções
Valor por porção: 74 pontos

Ingredientes:

1 xícara (chá) de espinafre cozido e escorrido: 0 ponto
300 g de ricota passada na peneira: 140 pontos
1 colher (sopa) de azeite: 20 pontos
60 g de queijo parmesão ralado: 78 pontos
3 colheres (sopa) de farinha de trigo: 57 pontos
1 ovo inteiro: 21 pontos
Sal a gosto: 0 ponto
Pimenta do reino a gosto: 0 ponto

Preparo:

- Afervente por aproximadamente 5 minutos o espinafre com pitadas de sal, escorra-o e pique-o bem.
- Junte o espinafre picado a ricota já peneirada, o ovo, o parmesão, a farinha de trigo, o sal e a pimenta do reino.
- Misture tudo e amasse com as mãos até obter uma massa uniforme e consistente.
- Faça bolinhas médias e cozinhe-as em água fervente. Retire-as quando elas subirem à superfície da água na panela.
- Sirva com molho vermelho ou aquele de sua preferência.

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