Tempo de preparo:
15 minutos
Pontuação total:
58 pontos
Rendimento:
1 sanduíche
Valor por porção:
58 pontos
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Ingredientes: |
• 4 fatias (40g) de peito de peru light:
16 pontos
• 1 colher (sopa) (10g) de cream cheese
light:
14 pontos
• 2 folhas de alface americana:
0
ponto
• 5 rodelas (15g) de pepino:
0
pontos
• 1 colher (chá) de shoyu light:
0 pontos
• 1 pão sírio:
28
pontos
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Preparo: |
Abra o pão sírio ao meio.
Passe o cream cheese sobre uma fatia.
Coloque o peito de peru, as folhas de alface e o molho shoyu sobre a base
do pão. Lave o pepino e corte-o em rodelas finas.
Distribua 5 fatias sobre as folhas de alface. Feche com a outra metade
de pão e sirva.
