O que a Emagrecendo significa para você?
" Sempre procurei uma maneira nova de emagrecer. Folheando
uma revista vi a reportagem sobre a dieta dos pontos e, por curiosidade,
comecei a fazer.
Comecei em novembro de 2003 e na primeira semana perdi 1 quilo, procurando
sempre contar os pontos. Eu via as calorias nas etiquetas e dividia por
3,6. Com isso, eu hoje sei de cabeça quase todos os pontos dos
principais alimentos.
No fim de dezembro tinha perdido 4 quilos e alguns gramas. Foi que entrei
no site e comecei oficialmente no mês de dezembro (2003).
No principio foi bem, pois conhecia a dieta. Quando precisava de ajuda,
pedia sempre para as nutricionistas.
O meu hábito de alimentação mudou completamente porque
comecei a ingerir somente alimentos com qualidade e de baixos pontos.
Antes da dieta dos pontos sentia fome e isso me deixava desanimado. Na
dieta dos pontos isto não existe. Até da ceia de Natal eu
participei!
Comi contando os meus pontos. Hoje já somo automaticamente. Os
amigos quando querem saber quantos pontos tem uns certos alimentos perguntam
para mim e ainda lhes dou a calorias!
No inicio só a curiosidade de tentar mais uma dieta. Depois vi
que realmente se muda o hábito errado da alimentação.
Perdia peso sem passar fome, mudando o meu hábito de comer para
melhor.
Todos os amigos diziam que eu tinha feito operação de redução
do estômago. Tive que mostrar várias vezes levantando a camisa
que não tinha nenhuma cicatriz. Fazia um curso de especialização
em Campo Grande, Mato Grosso do Sul. Ia ao curso uma vez por mês.
Os colegas de lá também achavam isso, pois todos os meses
estava mais magro. Muitos me pediram indicação do site.
Foi bom e até hoje chateio pouco meus amigos, pois assimilei muito
a dieta. Quando ia a uma reunião com amigos, em que tinham coquetéis,
eu mostrava que poderia comer o que tivesse ali. Se eu abusasse, no outro
dia eu compensaria comendo menos pontos.
Siga o que a dieta diz! E o mais importante: ande sempre com a tabela
de pontos no bolso! Fazendo isso logo aparecem os resultados.”
Abraham Jacob Serruya
